「汗をかく＝健康」とは限らない

大量に汗をかくと「デトックスした」「スッキリした」と感じやすいのは事実です。 ただし、強い刺激で無理に汗を出す体験は、身体にとっては負担になることもあります。

健康習慣としてサウナを選ぶ場合、 一時的な爽快感よりもその後の身体の状態が重要です。

40℃低温サウナの汗の特徴

40℃低温サウナでは、 「一気に噴き出す汗」よりも「じんわりと出てくる汗」を感じる人が多い傾向があります。

• 呼吸が乱れにくい
• 身体が緊張しにくい
• 終わった後に疲れが残りにくい

これは、刺激を抑えた環境だからこそ得られる感覚です。

なぜ「続けられる」ことが重要なのか

健康は短期間で結果を出すものではなく、 日々の積み重ねによって支えられます。

そのため、健康思考の人ほど 無理なく繰り返せるかどうかを重視します。

40℃低温サウナは、 気合を入れて入るものではなく、 生活の流れの中に組み込みやすい設計になっています。

低温を成立させる、日本発祥の医療系プラズマミスト

40℃という低温環境を体験として成立させる背景には、 日本発祥の医療系プラズマミスト技術があります。

強い刺激を与えるのではなく、 身体への負担を抑えた環境をつくるという考え方が、 この温度設計を支えています。